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dimanche 8 mars 2015

Mon Cabilat trail.

Une première pour moi ce trail. J'avais déjà fait le 15km, aujourd'hui je m'aligne sur le 30km. J'ai étudié le classement de l'an dernier, je pense mettre aux alentours de 3h10.
Après un petit échauffement et surtout après avoir pas mal discuté avec les copains, je rejoins la ligne de départ. En fait c'est un départ fictif. Le vrai départ est plus loin.
 On va y aller tranquillement derrière une deux chevaux, ou plutôt une calèche tirée par deux chevaux! :-)
Là c'est le vrai départ !! On rigole plus !!
Les deux premiers kilomètres sont plats. D'abord sur route puis sur sentiers et pistes. André est avec moi, on va rester un bout de temps ensemble.
Photo izonkouru.
On rentre dans les bois, c'est plus sympa maintenant, plus boueux aussi ! ;-)
Il y aura sur le parcours trois ou quatre passerelle de ce type. Là c'est jb. Il est derrière moi à cet instant mais ensuite il va s'envoler !! Belle course jb !!
Première vrai bosse à monter. J'ai les jambes dures, je n'ai pas les bonnes sensations que j'avais eu lors du trail du Marquisat.
Les bois sont gorgés d'eau. Le parcours est jalonné de flaques, des petites, des moyennes...
Quelques grosses aussi....
Après avoir bien pataugé dans la gadoue, on est maintenant sur une piste sèche et roulante, ça fait du bien !
 Après une nouvelle cote, on aperçoit au loin le clocher de l'abbaye de Notre Dame de l'espérance ou de Tarasteix.
Un heure vingt cinq de course, on arrive avec André au ravito situé dans le parc de l'abbaye.
 J'ai rempli le bidon, on peut repartir. On va avoir quelques marches à descendre puis ça sera à nouveau sur les sentiers.
On va courir sur du roulant pendant dix minutes avant d'attaquer une nouvelle cote qui fait mal aux pattes !!
En haut de cette même cote, il y a un point d'eau. C'est appréciable, il fait beau et même presque chaud !!
On va frôler le village de Lagarde, une nouvelle montée difficile dans un champ se présente.
 Là je suis dans le dur, ça se voit non? :-) Quelques crampes commencent à pointer leur nez.
 Mais malgré tout j'arrive à grapiller quelques places petit à petit... Tout le monde est usé par la boue et par la succession de petites cotes.
Dernière petite route que l'on traverse pour replonger dans le bois où se trouve le dernier ravitaillement. Merci pour la photo Jeannot ! :-)
Je viens de passer le ravitaillement. Vu mon chrono, je suis quand même étonné d'être "déjà" là. 2h40 de course à peu près.
Derniers mètres dans le bois. Je serre les dents, je sens les crampes prêtes à me tirer les muscles. Je fais attention ou je pose les pieds.
On est sur le sentier qui longe la route. Le coureur devant moi est trop loin pour que je le rattrape, celui de derrière est trop loin pour me rattraper. Je vais finir sur un petit rythme jusqu'à la ligne d'arrivée.
Je vais finir 46ème sur 90 participants en 2h58. Je suis satisfait du chrono. J'ai mis moins que prévu mais j'en ai bavé tout le long avec des jambes dures, de mauvaises sensations. Je n'étais pas à l'aise comme je l'étais la semaine dernière. Quant à André, il va arriver un peu après moi, lui aussi en a pleins les pattes. Mais on a passé une très bonne matinée. Bonne organisation, bon balisage et parcours sympa, à refaire !



dimanche 1 mars 2015

Mon trail du Marquisat.

S'il y a bien quelque chose que je n'avais pas prévu ce matin, c'est de faire une course !! Mais vu que LE GROUPE est parti à Nay pour faire le semi, ou aller, que faire? Ben faire le trail du Marquisat, pourquoi pas !! Le temps d'attraper un short et un tee-shirt, me voici à Louey.
Après un petit échauffement, je me rapproche de la ligne de départ. J'ai décidé de faire ce trail en dedans, sans trop forcer. Si tout va bien je dois faire le Cabilat Trail la semaine prochaine.
 Les fauves vont bientôt être lachés tous aussi pressés les uns que les autres à aller se rouler dans la boue.
C'est parti !! Je suis calé dans la deuxième moitié du peloton. Ne pas courir à bloc, prendre ce trail pour un entrainement...

Les deux premiers kilomètres sont très roulants. J'aime pas, j'ai toujours peur de réveiller la douleur aux adducteurs que je traine depuis plus d'un an.
On rentre maintenant dans les bois gorgés d'eau. Petit à petit je gratte des places. Me sentant pas trop mal, je fais finalement ce début de course à bon rythme.
Un petit peu de route pour traverser Hibarette...
Mais on retrouve très vite nos chemins boueux et glissants à souhaits. :-) Je reviens sur jb, le temps de se dire deux petits mots et je continue à mon rythme.
Le premier ravitaillement arrive très vite. Je m'arrête pour boire un demi verre d'eau et je repars aussitôt.
Un peu plus loin on rentre à nouveau dans le bois. Il va y avoir maintenant une succession de petits raidillons glissants et casse-pattes. En voici un....
 Puis un autre....
Ce trail a la particularité d'afficher sur le parcours le kilométrage. Donc là vous l'aurez compris, on est au neuvième kilomètre. :-)
Après la montée, c'est la descente, c'est fou non ??
C'est dans cette zone ultra boueuse qu'on va retrouver les participants du 10km. Du coup je double pas mal de monde, je perds de vue ceux du 18km.
 Là ça va bouchonner un petit peu. La pente est très raide et ça glisse énormément. Faut s'accrocher aux branches !!
Un peu plus loin il faudra passer sous le fil électrique. Un piège de plus !! :-)
Photo Mathieu Bertos
On vient de passer le haut de le cote d'Hibarette où se trouve le dernier ravito.. On est sur une piste roulante sur la crête.
En cet endroit on se sépare à nouveau. Le 10km part à gauche, le 18km à droite.
 Du coup on y voit plus clair. On est bien moins nombreux !!
Après une dernière descente en mode patinage artistique, j'arrive sur la zone d'arrivée... (merci Jeannot!)
Encore quelques mètres et la course se termine...
C'est l'arrivée !! J'ai mis 1h50 pour ces 17km500. Je termine 44 sur 97 participants. Pour une course que je n'avais pas prévu de faire, je suis satisfait. C'était très boueux mais il faisait bon, il n'a pas plu. Je me suis fait plaisir. Aucun regret d'être venu. Bonne organisation, parcours sympa, casse croute à l'arrivée. Et j'ai même gagné au tirage au sort, c'est rare !!! Vraiment très bien, à refaire !! :-)