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dimanche 31 mars 2019

Mon trail de Quillan.

Ca y est!! Notre troisième trail de l'année arrive ! 😊

Samedi nous avons retiré nos dossards. Je serai sur le 28km et Katia sur le 18km.
 Après une bonne nuit à l'hôtel mais aussi après un bon repas la veille, (escalope de veau sauce aux poivres)... 😋😊
Je suis le premier de nous deux à aller sur le lieu du départ du trail. Ma course démarre à 8h. Pour Katia ça sera à 9h30.
 Après un petit échauffement, je rejoins le départ. Je me place bien. Je ne connais pas la course, je voudrai éviter les bouchons, s'il y en a !
 8h !! Le départ est donné !
 Trop facile je suis !! Bon ok, on a fait à peine 300m de course !! 😁
Vidéo du départ faite par Katia.
On va courir dans les rues de Quillan. Ce qui permet au peloton de s'étirer.
 Après être sorti de la ville, on voit notre premier objectif. Le Pech Tignous (1101m)
 Il y a quelques bancs de brouillard accrochés par endroits mais le temps est au beau. Si ça reste comme ça, on devrait se régaler.
 Les premiers kilomètres sont assez rapides. J'ai du mal à tenir le rythme. J'ai les cuisses un peu dures. Le Week-end dernier on en a beaucoup fait, je crois bien de ne pas avoir totalement récupéré. Et puis est ce que j'ai digéré cette escalope d'hier soir? 😋

 Le village de Ginoles devant nous.
 On va le traverser. Deux jeunes jouent du tam tam, c'est sympa.
 Le village est vite traversé. On va monter maintenant sur 5km par le chemin du facteur.
 Paysages qui n'ont rien à voir avec nos Hautes Pyrénées. Ca me plait bien. Je profite. 😊
 On va pas mal zig-zaguer dans cette forêt sapins.
 A partir d'ici on va alterner marche et course.
 La pente commence à se redresser.
 Une petite pause roulante sur cette piste. Ca fait du bien.

 Traversée du champ du sénateur. Le brouillard s'accroche sur les sommets alentours. Il fait frais d'un coup !
 Mais il va s'en suivre une montée qui va vite me réchauffer.
 Le sommet de Pech Tignous !! Le point le plus haut de la course. J'en suis à 1h15 de course.
 Sur ma droite, la mer de nuages et au loin, les Pyrénées. C'est magnifique !!
 C'est parti pour la descente ! Les premiers mètres sont assez techniques, il faut être bien concentré !
Ensuite ça va un peu mieux mais ça reste raide !                                                                                      
 On vient de passer le premier ravitaillement. Je ne me suis pas arrêté. On va avoir droit à une partie roulante.

 Puis une descente raide et technique. Pas de cailloux sur le sentier. Depuis ma blessure à Gruissan, j'ai toujours une petite douleur au pied et à la cheville. Je descends prudemment, j'appréhende de me refaire mal. Je vais perdre quelques places mais tant pis !
 Je suis plus à l'aise ici !! 😉
 2ème ravitaillement au chalet du Carach. 14,5km. Je prends au passage une pate de fruit et je continue. C'est ici que le 18km rejoint notre parcours.
 Ensuite de nouveau une piste.
 La fatigue commence à se faire sentir, j'alterne marche et course comme les autres concurrents. Par contre les premiers du 18km viennent de passer. Là encore je vais me faire souvent doubler mais c'est une majorité de coureurs du 18km.
 Après avoir effectué une nouvelle descente technique, on arrive sur le rocher du diable.
 Passage dans la brèche….
 Photo prise depuis le belvédère du diable. Désolé pour la qualité de la photo mais je n'avais pas trop le temps ! 😊
 S'en suit une nouvelle descente. Je me sens mieux, je rattrape quelques concurrents. Mais je reste persuadé d'être mal classé. J'ai pas mal été doublé. Je pense être dans le seconde moitié du peloton. Mais ce n'est pas grave. Je trouve le parcours superbe, je me régale, c'est le principal.
 Au vingtième kilomètres, le gros ravitaillement du parcours se situe dans le village de Belvianes. Je vais prendre le temps de boire un grand verre de coca (ça fait du bien) et de manger quelques bouts de saucisson.
 Juste après on va passer sur cette passerelle qui enjambe l'Aude pour rejoindre le village de Cavirac.
 Je me trouve avec pas mal de concurrents du 18km. Je suis sur un bon rythme, je me sens bien. Je gratte quelques places mais pas beaucoup.
 La montée des roches noires. Cette montée n'est pas très longue.
 Petit passage dans la forêt.
 On va avoir ensuite un sentier roulant en balcon. Il y a de la vue, j'en profite !
 Je viens de passer la barrière horaire du lieu dit "les Pylônes". En fait Quillan est tout proche mais on va faire un détour de avec une montée de 2km pour gravir le pic de Bitrague.
 Originalité de ce trail, la plupart des kilomètres sont signalés. Donc voyons….. Ma course fait 28km, j'en suis au 24ème. 28 moins 24...…… = 4 !! Oui ben avec la fatigue, pas facile de calculer !! 😊😁
Mains sur les hanches ou sur les cuisses, chacun sa technique. Le principal est d'arriver en haut !

 On va traverser un forêt dans la partie finale sur un sentier très raide. Pour ceux qui n'ont pas les bâtons, comme moi par exemple, on va s'accrocher aux branches pour monter. Et vu comme les branches sont lisses, on n'est pas les premiers à s'y accrocher !!
 Il y a une cloche au sommet que chaque coureur peut faire retentir s'il veut. Je l'ai fait. Depuis le Bitrague, on peut voir Quillan.
 C'est parti pour la dernière descente !
 Je suis à la limite des crampes mais pour le moment ça tient.
 On rentre dans Quillan par son château.
 On va le traverser .
 Dans 3 semaines on traversera celui de Monségur.
 La sortie !!
 Et l'entrée dans le village ! Au fond à gauche, un groupe de percussionnistes mettent une grosse ambiance. On les entendait depuis le dernier sommet.
 La ligne d'arrivée. Ouffffffffffffffff !!!!!!!!!!! 😊
 J'ai eu droit comme les autres au verre "be Tignous". Après avoir vu le classement, je serai agréablement surpris de voir que je termine 136ème sur 350. Il est vrai que j'étais (trop) bien placé au départ donc il est normal que je sois doublé. Mon chrono; 3h50'48". Je suis content !! Mais pas de repos pour moi encore. Je vais aller à la rencontre de Katia.
Je vais passer devant les musiciens. Ca tambourine dur ! J'adore !! 😊👍 Je vais monter tranquillement jusqu'au château.
Je n'ai pas attendu très longtemps pour voir arriver Katia.
Ca a l'air d'aller. Elle est en ce moment gênée par ces allergies qui lui provoquent de l'asthme. Mais elle a tenu bon !
 Après avoir traversée le château, je vais la suivre jusqu'à l'arrivée.
 Elle grapille quelques places.

 Cote à cote.
 Un dernier effort !!
 Et c'est l'arrivée ! Elle termine en 2h53 et termine 284 ème.
On va ensuite aller au repas d'après course. Au menu, rougail saucisse. C'était bien bon !!!!                 
Première fois que je venais sur cette course. J'en avais entendu du bien. Et ce n'était pas faux ! Une très bonne organisation, un parcours que j'ai adoré et des supers bénévoles !!! Merci donc aux bénévoles ainsi qu'aux organisateurs pour nous faire vivre de très bons moments. Une chose est sure, on reviendra !!!!!!!!  😊                                                                                                                           


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