Crêtes de Bidour et lac d'Arou.

Ce matin nous revenons à Payolle pour faire une sortie trail. Katia veut faire son premier trail au mois de Juin. Donc aujourd'hui c'est sortie test.

Départ du lac.

Puis comme la dernière fois, nous allons monter au col d'Aspin par la piste avec de forts pourcentages par endroits.

Col d'Aspin en vue.

On ne va pas aller jusqu'au parking, on va monter droit dans la pente pour rejoindre l'autre chemin plus haut.

On est maintenant sur les superbes crêtes de Bidour.

Les moutons toujours présents. :-)

La montée du plo del Naou. Pour le moment la forme est encore là ! :-)

Le lac de Payolle..

Nous voici au sommet après 1h20 de montée.

Le temps de prendre la photo, on repart. On plonge vers la hourquette d'ancizan.

Depuis le virage le plus à droite, on va prendre le sentier qui va en direction du lac d'Arou.

Ce sentier est magnifique. C'est un plaisir de courir ici !!

La mer de nuages est juste au dessus de nous. La température est bien descendue !!

Un petit étang avant d'arriver au lac d'Arou....

Le lac d'Arou est juste au dessus de nous.

2h30, on arrive au lac d'Arou. Petit lac mais très beau.

On ne s'éternise pas car il fait très froid par ici. Un vent assez fort souffle et le soleil est absent.

On va descendre hors sentier pour passer par les granges du Camoudiet.

Après les granges on va voir des dizaines de vautours en plein repas. Impressionnant !! On va rester un bon moment à les regarder.

Mais bon, on n'a pas fini encore !! On continue notre descente en courant sur le bord de la route.

 Puis par une piste.

 Sortie test réussie. On a mis 3h15 en tout. On a couru 18,500km. 985m D+. Demain on va remettre ça mais en mode rando. :-)

La trace.