Le refuge Larribet.

C'est dans une ambiance brumeuse que je me trouve avec LE GROUPE au dessus du barrage du Tech. Mes jambes sont un peu douloureuses à cause de ma course d'hier. Mais aujourd'hui c'est juste un petit tour dans la montagne. J'ai dit PETIT, OK? ;-)

Il fait froid pour un 25 Juin. 7 degrés au départ. Pour preuve, même les moutons ont mis leur grosse laine. :-)

Allez c'est parti !! Si on veut avoir chaud, vaut mieux courir !!

Heureusement les Rhododendrons fleuries sont là pour mettre un peu de couleur.

Passage devant le lac de Suyen...

Message pour VALERIE; Si tu dois venir avec Brigitte, quand tu arrives à ce panneau, prends à droite direction refuge Larribet. Je dis ça pour pas que vous vous perdiez !! :-)

Donc après avoir pris à droite, on attaque la montée.

Une montée sévère qui ne permet plus de courir. Tant mieux car je n'ai pas de jambes ce matin !

Malgré le brouillard qui est plus ou moins épais, nous nous régalons des paysages alentours. C'est un coin sublime !

On est dans une petite vallée étroite. On ne prend que très peu de dénivelé. On longe le ruisseau qui descend des lacs de Batcrabère.

On est au pied de la montée vers le refuge.

Ca monte rude pour atteindre le refuge qui est à 2072m.

Petit pont en équerre. Quand vous le voyez, vous savez que vous êtes pratiquement arrivés.

D'ailleurs, profitant d'un brouillard beaucoup moins dense, nous apercevons le refuge.

Un dernier coup de collier pour l'atteindre. Le refuge Larribet où nous allons nous faire une petite pause. On va discuter avec le gardien du refuge, très sympa. Ca change d'autre refuge.....

Michelle et Brigitte tiennent à voir le match de foot à 15h, donc nous nous dépêchons de redescendre. :-)

Mais descente avec prudence quand même. Il y a pas mal de cailloux sur le sentier !!

On retrouve la petite vallée. On peut courir un peu plus.

Dans la descente qui nous ramène vers le lac de Suyen, le brouillard s'épaissit de plus en plus.

Le lac de Suyen sur notre gauche est à peine visible.

Un peu plus tard nous retrouvons le parking où nous attendent quelques crêpes offertes par Michelle. Merci, elles étaient bonnes !!
Entre la course d'hier et cette sortie, j'en connais un qui va bien dormir ce soir !!
zzzzzzzzz  zzzzzz zzzzzzzzzz  zzzzzzzz

Mon tour des villages à St Lary.

Cet après midi je suis à St Lary pour participer dans le cadre du patou trail, à la course des villages. 15km et 1100m D+. Vu le profil, ça va piquer.

Le plafond est très bas, mais il ne pleut pas. Il fait une quinzaine de degrés, idéal pour courir.

Il y a plus de 300 inscrits et je ne connais pratiquement personne. La plupart viennent des départements limitrophes. Mais il y a le fameux patou des Pyrénées. :-)

Le départ est à 14h, un horaire peu habituel. Du coup j'ai mangé avant. On verra bien, en général je fais mes courses à jeun.

Allez c'est parti !!!!!

On arrive à Vignec. On attaque la première grosse montée.

On alterne entre pistes et sentiers pour atteindre les granges de Lias. Il y a pas mal de portions où on arrive à courir quand même.

On a maintenant la tête dans les nuages. Du brouillard mais toujours pas de pluie.

Là c'est le ravitaillement après les granges de Lias. Je ne m'arrête pas. Je cours avec le camel bak, j'ai tout ce qu'il me faut. Ensuite on va descendre à toute vitesse vers Cadeilhan-Trachère. Une descente rapide et pas mal glissante du aux pierres mouillées.

On arrive à St Lary. Il y a un autre ravito juste avant la seconde montée.

Ensuite on remonte d'abord par un bout de route puis par une piste. Pour le moment ça va.

Par contre au détour d'un virage, ça va se corser sérieusement !! On est sur une montée verticale avec tous les 100m de D+ affiché. Là je vous jure que plus personne ne parle !! :-)

La descente arrive enfin. Ca fait du bien d'autant que c'est une descente légère.

Passage dans le village de Ens....

Puis va s'en suivre une descente sur route puis sur chemin jusqu'à Sailhan. Ca tape pas mal, j'ai mal aux cuisses!

Je rentre dans St Lary.

Le patou des Pyrénées est toujours là pour accueillir les participants.

Les derniers mètres avant la ligne d'arrivée que je vais passer en 2h02'44". Beaucoup de monde autour de l'arche, c'est sympa.

Je termine 66 ème sur 304 arrivants. Très satisfait, je vais fêter ça en buvant plusieurs verres de coca. :-)

Une course très bien organisée. Beaucoup d'inscrits sur chaque course. Et une dotation sympa pour chaque coureur. Un magazine de trail, une bouteille de rosé, un buff, un mini cake, une boite de paté, et un petit sachet de pollen vitaminé. Je reviendrai pour faire la longue distance, l'année prochaine peut être !!
Ma prochaine course sera le 16 Juillet sur le 40km de la course des refuges.