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dimanche 23 octobre 2016

rando trail à Gère (64)

Ce Dimanche nous sommes sur les terres de Françoise. Elle sera notre guide. Elle nous a concoctée un parcours au départ de Gère, qui se situe entre Louvie-Juzon et Larruns. C'est parti !
D'entrée ça monte suffisamment pour nous obliger à marcher. Je crois que ça arrange tout le monde ! :-)

Les fougères sont plus grandes que nous!
Après un passage un peu plus roulant, on arrive à la fontaine de Bart.

A partir de là, on va quitter le chemin balisé et prendre un sentier que seule Françoise et quelques chasseurs du coin connaissent. :-)

Une montée bien rude ! Non ce ne sont pas des cèpes, hélas !


Après une petite descente, on va remonter aussi sec.

Après cette montée, on arrive à la cabane de Gerbe de bas.
Après une petite pause, on reprend notre grimpette. Inutile de préciser qu'on n'a croisé personne pour le moment! Et c'est très bien !


De bonnes pentes encore à gravir.

En approche de la cabane de Gerbe de Haut.

On va se faire à nouveau une petite pause. On n'est pas bien là? :-)


Bon allez, assez déconné, il faut repartir. On n'a pas fini encore !



Après n'avoir fait que grimper, 1200m d+ pour 6km à peu près, on va attaquer la longue descente vers Gère.




Au col de la Courade, un patou nous a fait comprendre qu'il ne fallait pas passer dans son troupeau. Pas grave, on doit tourner justement ici pour poursuivre notre descente.


Allez hop, on va prendre un raccourci !!

Face à nous, on aperçoit le sentier hors balisage que nous avons pris à l'aller.
Il ne nous reste plus qu'à descendre sur un beau chemin jusqu'au village de Gère.


 Et voilà !
Merci à Françoise pour ce beau parcours et à Claude pour le très bon cake fait spécialement pour nous. Vivement le week-end prochain !! :-)



dimanche 16 octobre 2016

Ma Caminade Lou Camin.

Deux semaines après le marathon de Lisbonne, une partie de LE GROUPE, se retrouve à Odos pour participer au trail Lou camin. 18km qui en fait en sont un peu plus de 16. On va voir si nous avons récupérés. La bonne humeur est toujours là.
L'heure du départ approche, on va rejoindre les autres concurrents.
9h, le départ est donné!
Ca part à fond la caisse sur un début de parcours ultra roulant. Je suis un peu à l'arrache pour ne pas être trop distancé.
Photo Mathieu Bertos



Le premier ravitaillement arrive très vite. Je cours avec mon porte bidon, je ne m'y arrête donc pas.
Je me suis calé sur un bon rythme maintenant. J'ai du monde derrière, il ne faut pas que je ralentisse! Je ne ressens pas de fatigue particulière dans les jambes.

Sur le parcours on va être obligé de marcher à deux reprises. Deux beaux murs bien raides à gravir dans la forêt.
Après le second passage difficile, on retrouve des sentiers plus roulants au milieu des hautes fougères et des maïs.



Court passage sur goudron à l'entrée du haut de Juillan.
Puis on va virer à droite pour rentrer dans le bois et attaquer la descente qui nous ramène à Odos.

L'entrée dans le village d'Odos. J'accélère un peu pour ne pas qu'on revienne sur moi. Je veux garder cette place même si je ne sais pas combien je suis.
photo Mathieu Bertos
Et voilà. Course terminée. J'ai conservé ma place. Je termine 27ème sur 114 participants. Mon chrono: 1h22'20". Si ce n'est une douleur assez forte au talon gauche, je suis satisfait de ma matinée.
Joseph termine 48ème en 1h31'58"
Brigitte termine 86èeme en 1h42'56" et est montée une nouvelle fois sur le podium. Trop forte !! :-)











dimanche 9 octobre 2016

Reprise.

Après une semaine sans courir, reprise aujourd'hui tout en douceur avec LE GROUPE.
Le plaisir de retrouver les chemins, la verdure, les belles montées....


Les beaux paysages, les vaches, les champignons...



Sur notre parcours, nous aurons fait la cueillette de pommes, de figues et de noix, ravito complets ! ;-)Passage devant le château des Angles.

Une bonne petite cote pour vérifier l'état de nos jambes. :-)


Retour à Anclades par les petites routes. Reprise tranquille et très sympa. Dimanche prochain, nous irons peut être faire un petit trail ! Là on verra si on a vraiment récupéré ! :-)